Ro på - Mindfulness for børn

Mindfulness kan være med til at træne børns opmærksomhed og tilstedeværelse i nuet.

Det giver ro, hvilket har indflydelse både på barnets velbefindende og indlæringsevne.

Der udkommer et stigende antal bøger om mindfulness for børn, og i denne folder får du et overblik over nyere titler.

Her er bøger med forslag til yoga- og meditations-øvelser for børn. Bøger og cd’er, der kan være med til at styrke barnets selvværd, og bøger, der kan hjælpe barnet med at falde i søvn.  

Inspiratonskataloget er til forældre, pædagoger og lærere, der efterspørger mindfulness til de 3-12-årige.

Mindfulness
Mindfulness
17.01.17